这次赛记主要分三个部分：赛前准备、比赛日、赛后总结。希望给能看完朋友一些不同视角和有一点点的收获。Part1：赛前准备 2020.11两场比赛，11号的绍兴全马和22号的淀山湖半马，当月基本没有任何计划性训练，要么在减量备赛，要么赛后在休息，目标跑量260，实际跑量252，被罚款的一个月。（奉博跑吧村长月初发跑量红包，抢到多少乘100作为当月跑量目标，300km封顶，跑不到目标跑量的领到的红包乘10作为处罚） 2020.12-2021.1由于每周要参加足球比赛还有就是上班的变动，也是报废的两个月，12月目标300完成279连续被罚款，1月目标240完成241，最后一天还在补作业，差点罚款帽子戏